Ejercicios de suelo pélvico
Ejercicios de suelo pélvico con pelota: grandes beneficios para mejorar (o evitar) la incontinencia urinaria
Ejercicios de suelo pélvico
Ejercicios de yoga para la incontinencia: ¿cómo pueden ayudarte?
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Incontinencia urinaria: ejercicios de Kegel para músculos pélvicos
Ejercicios de suelo pélvico
Ejercicios de suelo pélvico: ¿por qué es tan importante fortalecer esta zona?
Ejercicios de suelo pélvico, Salud femenina, Solución pérdidas orina, Suelo pélvico
Biofeedback para incontinencia urinaria y suelo pélvico
La biorretroalimentación o biofeedback es una técnica utilizada en fisioterapia para facilitar el trabajo de entrenamiento del suelo pélvico. En este post te explicamos qué…
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Entrevista a Henar Agustín, especialista en fisioterapia y suelo pélvico
“Desde la fisioterapia ayudamos a reconocer el propio suelo pélvico y a trabajarlo para que puedan mejorar la continencia” Henar Agustín es fisioterapeuta del Servicio…
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Ciclismo e incontinencia urinaria
El otoño es una estación que invita a pedalear. Temperaturas agradables, preciosos paisajes de tonalidades ocres y una luz mágica hacen especialmente apetecibles las salidas…
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Ejercicios hipopresivos para incontinencia urinaria
La puesta en marcha de un programa de ejercicios de hipopresivos puede ser una alternativa complementaria para mejorar la calidad de vida de las mujeres…
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Ejercitar suelo pélvico en el trabajo
Vamos a hacer un pequeño experimento… ¿Estás en la oficina? Si es así, mira a tu alrededor, ¿tienes alguna compañera cerca? Puede que la veas…
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