Casos reales
Compresas de incontinencia y Tampsec: Caso real
A.J. tiene 41 años y empezó a notar que sufría incontinencia urinaria de esfuerzo cuando realizaba running, su gran pasión. Poco a poco empezó a dejar de…
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Dieta incontinencia, Estilo de vida
Guisantes en tu dieta para incontinencia
Entre los alimentos para la incontinencia urinaria, los guisantes son uno de los alimentos más aconsejados en las dietas contra la incontinencia urinaria por su…
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Estilo de vida
Ejercicios para la incontinencia urinaria: Bailes de Salón
Se acerca el invierno y el frío nos da buenos motivos para desistir de hacer ejercicio. Como alternativa, os proponemos la práctica de bailes de…
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Ejercicios de suelo pélvico, Salud femenina, Solución pérdidas orina, Suelo pélvico
Biofeedback para incontinencia urinaria y suelo pélvico
La biorretroalimentación o biofeedback es una técnica utilizada en fisioterapia para facilitar el trabajo de entrenamiento del suelo pélvico. En este post te explicamos qué…
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Doctores
Entrevista a la fisioterapeuta Anaïs Bassas
«Nuestro principal cometido es guiar a la paciente para que aprenda a contraer de forma voluntaria el músculo del suelo pélvico” Fisioterapia para la…
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Ejercicios de suelo pélvico, Salud femenina, Solución pérdidas orina, Suelo pélvico
Entrevista a Henar Agustín, especialista en fisioterapia y suelo pélvico
“Desde la fisioterapia ayudamos a reconocer el propio suelo pélvico y a trabajarlo para que puedan mejorar la continencia” Henar Agustín es fisioterapeuta del Servicio…
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Salud femenina, Solución pérdidas orina, Suelo pélvico
Fisioterapia para incontinencia urinaria
La Fisioterapia está reconocida como uno de los remedios más eficaces para tratar la incontinencia urinaria en mujeres. No invasiva y fortalecedora, permite ser combinada…
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Dieta incontinencia, Estilo de vida
Frutas para incontinencia urinaria
En el artículo de hoy conocerás las 2 mejores frutas para incontinencia urinaria. Un tipo de alimento sano que tenemos que incluir en nuestra dieta…
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Doctores, Salud femenina
Entrevista a la comadrona Charo Martin Alcaide
¡Gracias por atendernos Charo! Comenzaremos hablando de tu trayectoria profesional. Soy madre de tres hijos. Fui de la primera promoción EIR en Madrid como matrona….
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