Incontinencia urinaria
7 mitos sobre la incontinencia urinaria en mujeres que debes olvidar
Hoy tenemos un objetivo claro: desmentir los mitos más habituales sobre la incontinencia urinaria en mujeres. Estamos seguras de que alguno de ellos rondará por… Leer más
Incontinencia urinaria
Bañadores para incontinencia de adultos. ¿Son la solución?
¡Arriba esos ánimos! Hoy nos hemos propuesto desconectar de las lluvias que, como es habitual en esta época, se han adueñado de nuestros días, hablando…
Leer másTampsec
Resolvemos las dudas más frecuentes sobre Tampsec, el tampón que evita las pérdidas de orina
¿Eres mujer, sufres incontinencia urinaria de esfuerzo y todavía no conoces Tampsec? Déjanos presentártelo: Tampsec es la solución definitiva que hemos encontrado para ti y…
Leer másIncontinencia urinaria
¿Qué hacer en caso de incontinencia urinaria?
Empezar a notar que estás sufriendo pérdidas de orina puede ser un proceso difícil de aceptar. Lo es, principalmente, por los estigmas y el desconocimiento…
Leer másEjercicios de suelo pélvico
Ejercicios de suelo pélvico con pelota: grandes beneficios para mejorar (o evitar) la incontinencia urinaria
En el anterior artículo de este blog, te hablamos sobre los beneficios de la práctica diaria de yoga para el fortalecimiento del suelo pélvico (y,… Leer más
Ejercicios de suelo pélvico
Ejercicios de yoga para la incontinencia: ¿cómo pueden ayudarte?
Nos ayuda a reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Nos relaja. Mejora nuestra confianza con nosotras mismas. Reduce el estrés. Mejora la coordinación… Leer más
Ejercicios de suelo pélvico
Incontinencia urinaria: ejercicios de Kegel para músculos pélvicos
Existe un método efectivo para paliar y controlar el problema de la incontinencia urinaria en las mujeres y que, además, se puede poner en práctica… Leer más
Incontinencia urinaria
Incontinencia urinaria mixta: ¿qué es?
De los diferentes tipos de incontinencia urinaria que puede sufrir una mujer, es la incontinencia urinaria de esfuerzo a la que hemos dedicado más espacio… Leer más
Incontinencia urinaria
Incontinencia urinaria de esfuerzo: ¿La sufres?, ¡ponle solución!
La incontinencia urinaria de esfuerzo es un problema que, bajo ningún concepto, debe limitar tu vida. No debe hacerlo porque no es necesario que vivas… Leer más